Teenageři

K tomu, aby mozek dobře a rychle fungoval, jsou zapotřebí látky k přenosu vzruchů, transmitery. Tyto látky udržují kontakt mezi nervovými buňkami. Jen tehdy, když nervové buňky správně spolupracují, můžeme přemýšlet, mluvit a jednat. Jestliže je tento těsný kontakt narušen, schopnost koncentrace se snižuje a objeví se neklid a nevyrovnanost. Vysoká hladina phe zamezuje vniku ostatních aminokyselin do mozku, ze…

Dodržování diety s nízkým obsahem bílkovin je důležité pro zajištění dobrého zdraví a vývoje. Její neporušení je však často náročné. Podpora ze strany rodiny a přátel Vám pomůže dodržet své cíle a udržet hladinu fenylalaninu (Phe) ve správných hodnotách.

Přátelé mohou být velkým zdrojem podpory. Rozhodnutí o tom, zda jim říct, že máte PKU dietu, je velmi osobní. Noví přátelé nebudou vědět, že máte PKU, všimnou si však Vaší speciální stravy a budou Vám klást otázky.

Dospívání s PKU dietou má své vzestupy i pády. Musíte zvládat svou dietu a vyrovnat se s mnoha vnějšími tlaky. Můžete být konfrontováni mnoha typy rizikového chování. Vždy pamatujte, že nejdůležitější věcí je Vaše zdraví, takže tlakům nepodléhejte.

Ať už se chystáte na krátkou místní dovolenou, nebo cestujete do zahraničí, s trochou organizace a předběžným plánováním Vám nic perfektní rodinnou dovolenou nepokazí.

To, že máte PKU, neznamená, že si nemůžete vychutnat jídlo spolu s rodinou nebo přáteli. Tyto pokyny obsahují užitečné tipy na potraviny neobsahující bílkoviny, jakož i potraviny, které mohou být součástí Vašeho přísunu bílkovin.